Un nuevo estudio realizado por la Universitat Rovira i Virgili (URV) ha revelado que seguir una dieta alta en pescado, cereales, omega-3 y ácido fólico puede reducir entre un 13% y un 15% la probabilidad de sufrir un aborto. Esta investigación, que se llevó a cabo en 612 mujeres de entre 18 y 45 años sometidas a tratamientos de infertilidad, ha demostrado que el patrón dietético diseñado para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras afecciones crónicas también puede ser efectivo en reducir el riesgo de aborto.
El estudio fue realizado por el grupo de investigación en Alimentación, Nutrición, Desarrollo y Salud Mental de la URV, en colaboración con el Departamento de Nutrición, Epidemiología y Salud Ambiental de la Universidad de Harvard. Las mujeres que siguieron la dieta recomendada por la Asociación Americana del Corazón, la cual incluye alimentos como pescado, cereales integrales, omega-3 y ácido fólico, experimentaron una disminución significativa en la probabilidad de perder el embarazo.
Este estudio es el primero en investigar la relación entre patrones dietéticos saludables y la probabilidad de tener un hijo vivo y de sufrir abortos. Los investigadores analizaron las alimentaciones tanto de las mujeres como de sus parejas antes de comenzar los tratamientos de reproducción asistida, y encontraron una clara asociación entre una dieta rica en pescado, cereales, omega-3 y ácido fólico y una mayor probabilidad de tener un embarazo exitoso.
Los resultados de esta investigación han sido publicados en la prestigiosa revista científica JAMA Network Open, lo que ha llamado la atención de expertos de todo el mundo. Los investigadores han destacado la importancia de estos nutrientes y alimentos para la reproducción humana, y señalan que seguir una dieta saludable puede ser una estrategia efectiva para prevenir abortos y mejorar las posibilidades de tener un hijo sano.
Estos hallazgos ofrecen nuevas esperanzas a las parejas que están luchando contra problemas de fertilidad y sugieren que una alimentación equilibrada y rica en pescado, cereales, omega-3 y ácido fólico puede desempeñar un papel crucial en el logro de un embarazo exitoso. A medida que se recopilan más datos, es posible que estas recomendaciones dietéticas se integren en los tratamientos de fertilidad y se conviertan en una parte importante de la atención médica en este campo.
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