los Pruebas e inyecciones Son combinaciones que se consumen frecuentemente para tratar algunas dolencias comunes o simplemente para disfrutar de su maravilloso sabor. el Una mezcla de flor de hibisco y canela. Tiene muchos beneficios debido a los ingredientes que contiene cada uno de estos ingredientes. el Jamaica contiene vitamina A, C, B1 y E, Así como minerales, entre los que destacan el calcio, el hierro y el fósforo. Tiene propiedades antioxidantes, diuréticas, astringentes, calmantes y antisépticas.
de acuerdo a Servicio de Información Alimentaria y PesqueraEsta flor es útil para perder peso. ayuda a combatir los problemas de la gripe, Malestar estomacal y cólicos menstruales. La flor de Jamaica es rica en compuestos fenólicos, especialmente en antocianinas y flavonoides, estos últimos ayudan a regular la presión arterial y mejorar la circulación.
Basado en el canela Es uno de los tipos más utilizados. Gastronomía internacional Las opciones van desde la incorporación en platos hasta preparaciones de té mezcladas con otros ingredientes para tratar dolencias leves. Es una de las especias que contiene una gran cantidad de antioxidantes. Contiene propiedades antiinflamatorias y antidiabéticas.Rico en fibra, manganeso, calcio, hierro y vitamina K.
Varias fuentes indican que La canela ayuda a mejorar la circulación sanguínea Contribuye a la reparación de tejidos. Además de tener propiedades anticoagulantes que contribuyen a mejorar la salud cardiovascular. Todos estos beneficios se pueden obtener a través de un Deliciosa infusiónAquí te contamos cómo prepararlo.
Infusión de flor de hibisco y canela
ingredientes
- 3 cucharadas de flor de jamaica
- 1 rama de canela pequeña
- 5 tazas de agua
- Miel de abeja para el postre
- Jugo de medio limón
preparar
- En una olla pequeña añadimos el agua y la canela, la calentamos a fuego medio-alto y cuando empiece a hervir añadimos las cucharaditas de flor de canela. Déjalo en el fuego durante dos minutos y luego retíralo de la estufa.
- Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Colar y servir en un vaso, agregar el jugo de medio limón (opcional), y endulzar con miel. Bebe una taza por la mañana o por la noche.
«Zombie enthusiast. Subtly charming travel practitioner. Webaholic. Internet expert.»